La question que beaucoup n’osent jamais poser à voix haute

La question que beaucoup n’osent jamais poser à voix haute n’est pas : « Est-ce que cette personne va m’apprécier ? » C’est plutôt : « Que se passera-t-il si elle découvre tout de moi et décide ensuite que je ne mérite pas qu’elle reste ? »

Peu de peurs semblent aussi personnelles que celle d’être abandonné après que quelqu’un a découvert qui vous êtes vraiment. Pas la version soigneusement présentée. Pas celle que vous maîtrisez pour donner une certaine image. Toute votre histoire. La peur n’est pas simplement que quelqu’un puisse ne pas vous apprécier ; c’est qu’il puisse vous voir tel que vous êtes et décider malgré tout de partir.

La plupart d’entre nous vivent intérieurement une négociation qui remonte rarement à la surface.

Une part de nous aspire à être profondément connue. Une autre travaille sans relâche pour éviter que cela n’arrive.

Cette tension devient compréhensible lorsque nous réalisons ce qui nous semble réellement en jeu. Si quelqu’un nous rejette à cause d’un malentendu, nous pouvons encore nous expliquer. Mais si quelqu’un rejette ce que nous considérons comme notre véritable identité, cela peut ressembler à un jugement sur notre valeur.

C’est pourquoi être pleinement dévoilé peut sembler encore plus menaçant que le rejet lui-même.

Le récit où l’être humain se cache dans le jardin révèle un schéma qui accompagne l’humanité depuis lors. La peur d’être vu a créé de la distance. La vulnérabilité semblait dangereuse ; se cacher a donc paru nécessaire.

Beaucoup de nos comportements actuels ne sont que des versions plus subtiles de cette même réaction. Nous en révélons suffisamment pour maintenir le lien, tout en gardant soigneusement certaines parties de nous-mêmes à l’abri des regards. Le but est de nous protéger, mais le résultat est souvent la solitude.

Pourtant, notre cœur continue d’aspirer à quelque chose que le fait de se cacher ne pourra jamais lui offrir. Il désire ne plus avoir à contrôler constamment l’image qu’il donne. Il aspire à la liberté de ne plus se demander si l’acceptation des autres dépend de ce qu’ils ignorent encore de nous.

Ce besoin profond d’intimité n’est pas une faiblesse. Il révèle un désir profondément humain : être connu sans perdre sa place auprès des autres. Reconnaître ce désir permet de comprendre pourquoi la confiance compte autant, et pourquoi elle peut être si difficile à construire.

Un Principe

La peur que les autres vous quittent lorsqu’ils découvriront qui vous êtes vraiment peut créer précisément la distance que vous cherchez à éviter. Se cacher peut donner un sentiment de protection, mais cela limite aussi la possibilité d’être véritablement connu et compris.

Une Pratique

Pensez à une relation dans laquelle vous aimeriez vivre une plus grande proximité. Demandez-vous si ce que vous avez choisi de ne pas révéler vous a réellement apporté la sécurité que vous recherchiez, ou si cela n’a fait que maintenir silencieusement la distance que vous vouliez éviter.

Et si le plus grand obstacle à la proximité n’était pas le risque que les autres partent, mais la peur qui nous pousse à partir les premiers en restant cachés ? Cette possibilité mérite à elle seule que l’on s’y arrête.

- Alvin